Ses Kısıklığı Nedenleri Nelerdir ve Nasıl Giderilir?

Ses kısıklığı neden olur

Ses kısıklığı toplumdaki her üç kişiden ikisinin hayatlarının herhangi bir döneminde yaşadığı bir sorundur. Ses seviyesinde, kalitesinde veya sesin tonunda bozulma görülür.  Ses tellerinin titreşiminde veya ses tellerini saran tabakada bozukluk sonucunda gelişir.

Çoğunlukla kendini sınırlayan basit nedenlerden dolayı ortaya çıkar. Ancak bazen de ciddi bir hastalığın habercisi olabilir. Ses kısıklığı en sık soğuk algınlığı, boğaz enfeksiyonları ve sinüzit nedeniyle gelişir.

Sesin boğuk çıkması, seste takılma hissi, sesin seviyesinin düşük olması veya sesin aralıklı olarak kesilmesi de ses kısıklığı olarak değerlendirilir. Özellikle bazı meslek gruplarında (öğretmenler gibi) oldukça sık görülen bir şikayettir.

Ses Kısıklığı Neden Olur?

  • Laranjit: Ses kısıklığının en sık nedenidir. Ses tellerinin olduğu bölgenin (yutak) iltihaplanması anlamına gelir. Genellikle virüslere bağlı gelişir ve boğaz ağrısı eşlik eder.
  • Sesin aşırı ve yanlış kullanımı: Özellikle spor karşılaşmaları sonrası taraftarlarda oldukça sık görülür. Aşırı yüksek sesle bağırma ses tellerinde geçici bir hasar oluşturur. Şarkıcılar, türkücüler ve ses sanatçıları de bu sorunu sık yaşar.
  • Alerji
  • Kronik öksürük: Uzun süren öksürük ses tellerinde geçici sorunlar yaratabilir.
  • Sigara gibi boğazı tahriş eden maddelerin uzun süre kullanılması ses kısıklığına neden olabilir. Özellikle ağır sigara içicileri ve alkol kullananlarda sık gelişebilen bir durumdur.
  • Gırtlak kanseri: Özellikle uzun süreli sigara içicilerinde görülen ses kısıklığı dikkate alınmalıdır. 

Ses kısıklığının daha az görülen nedenleri

  • Ameliyat sonrası ses kısıklıklığına sık rastlanır. Anestezi verilip uyutulmadan önce kişinin akciğerlerine doğru bir tüp salınır. Ameliyat boyunca solunumu sağlayan bu tüp kişinin ses tellerinde geçici hasar yapabilir. Bu da ameliyat sonrası geçici ses kısıklığına neden olur.
  • Mide reflüsü: Asitli olan mide içeriğinin boğaza geri gelmesi (boğaza doğru yanma hissi, ağıza acı su gelmesi) ses tellerine zarar vererek ses kısıklığı yapabilir.
  • Ses tellerinde nodül: Sesini çok fazla ve kötü kullanan kişilerde sık görülür. Genellikle öğretmen, spiker, şarkıcı, din görevlisi gibi sesini uzun süre veya yüksek tonlarda kullananlarda gelişir. Ses terapisi ile genellikle düzelir. Düzelmeyen durumlarda ameliyat gerekebilir.
  • Ses tellerinde polip veya kist: Ses tellerinde en sık karşılaşılan iyi huylu oluşumlardır. Sesin kötü kullanımı ile oluşabilirler. Kötü huylu değillerdir, kanserleşmezler. Ameliyat (mikrolaringoskopik cerrahi) ve ses terapisi ile tedavi edilirler.
  • Kimyasal maddeler: Yanlışlıkla içilen çamaşır suyu gibi temizlik maddeleri ses kısıklığı yapabilir.
  • Ses tellerini uyaran sinirin zedelenmesi: Çoğu zaman zedelenmenin nedeni belirlenemez. Travma yada ameliyat sonrasında gelişebilir. Özellikle tiroid ameliyatları sonrası daha sık karşılaşılan bir durumdur.
  • Tiroid veya akciğer kanserleri de ses kısıklığına neden olabilir.
  • Nörolojik hastalıkalar: parkinson,inme gibi…

Ses Kısıklığında Tehlike İşaretleri!

  • Ses kısıklığının iki haftadan uzun sürmesi
  • Ses kısıklığına eşlik eden bir üst solunum yolu enfeksiyonu yoksa
  • Uzun süreli sigara veya alkol içenlerde
  • Yutma güçlüğü, yutkunurken ağrı ve ağızdan kanama şikayetleri olanlarda
  • Boyun şişliği eşlik edenlerde
  • Açıklayamadığınız kilo kaybının olması
  • Ses kısıklığının günden güne artması
  • Bebeklerde gelişmesi
  • Yabancı cisim yutma sonrası gelişmesi

Yukarıdaki tehlike işaretleri bulunanlar mutlaka kulak burun boğazına muayene olmalı ve şikayetlerini ertelememelidir.

Ses Kısıklığı Tedavisi

Ses kısıklığı nedenine göre tedavi edilir. Bu durum sesin aşırı kullanımından kaynaklıysa sesin dinlendirip ağrı kesiciler ile (ödem giderirler) şikayetlerin gerilemesi beklenilir. Ses kısıklığı bir enfeksiyona veya mide reflüsüne bağlıysa tedavi hastalığa yönelik verilir.

Ses Kısıklığına Ne iyi Gelir

Ses kısıklığı basit bir nedenden kaynaklıysa aşağıdaki öneriler sizlere yardımcı olabilir.

  • Sesinizi dinlendirin, sadece gerekli olduğunda düşük ses tonuyla konuşun.
  • Bağırma, şarkı söyleme gibi sesinizi yoracak davranışlardan kaçının.
  • Bol sıvı tüketin, boğazınızın nemli kalmasını sağlayın.
  • Çok kuru havadan sakının, mümkünse evinizdeki havanın nemini arttırın.
  • Sigara içmeyin, tozlu veya dumanlı ortamda durmayın. 

Ses Kısıklığında Bitkisel Tedavi

Bitkisel tedavi sadece doktor tedavisinin yanında yine doktorunuza danışılarak yapılmalıdır. Ses kısıklığınızda yukarıda saydığımız ciddiye alınacak belirtiler varsa lütfen bitkisel tedaviler ile oyalanmayın.

Basit ses kısıklığını gidermek için:

Zencefil: Ses kısıklığına iyi geldiği söylenen zencefil, ses tellerinde iltihabın ve ödemin azalmasına yardımcı olabilir.

Bal: Boğazdaki tahriş ve ödemin azalmasında yardımcı olup ve ses kısıklığınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.

Ballı zencefil  çayı: Bir fincan kadar suya bir yemek kaşığı kadar ince kıyılmış zencefili atarak 10 dakika kaynatın. Sonra süzeceğiniz bu çaya bal ekleyerek günde 2-3 defa için. Hem boğazınızı nemli tutacak hem de iyileşmeye yardımcı olacaktır.Kimi yerlerde kara biberin iyi geldiği yazsa da doktorlar baharattan uzak durmayı önermektedir.

Ayrıca boğazı nemli tutmak açısından papatya ve ekinezya çayı denenebilir. Bitkiler mucize yaratmaz ancak doğru kullanılırsa sizlere yardımcı olabilirler. O yüzden ses kısıklığına beş dakikada veya birkaç adımda çözüm bulacağız diyenlere inanmayınız.

Çayları çok sıcak tüketmek boğazınızı tahriş edecek ve şikayetlerinizi arttıracaktır. Bu yüzden çay ve diğer sıvıları ılık tüketmeniz önerilir.

2 Yorum

  • Ben ses kısıklığından kurtulmakta zorluk çekiyorum, ne yapsam olmuyor lütfen yardım edin. Yakında da şarkı söylemem gerekiyor, yardım edin lütfen.

    • Lütfen kulak burun boğaz doktoruna başvurunuz.Sizin gibi sesini kullanan kişilerde ses kısıklığına sık rastlanır. Yüksek sesle konuşmamak, sesinizi dinlendirmek gibi önlemlerle gerileyebilir. Ama bir doktorun muayene etmesi gerekir.

Yorum Yap